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SlimWorld - So koche ich mich schlank
SlimWorld - So koche ich mich schlank
 
Buch 144 Seiten Autoren Angela Hammerer Dr. h.c. Alfred Gruber
 

19.90 CHF
 

Das tolle Kochbuch zum revolutionären SlimWorld Ernährungsprogramm – 135 clevere Rezept-Ideen, die schnell zum Erfolg führen.

Kochen, schlemmen, geniessen und dennoch schlank werden - ist das möglich? Ja! Mit dem SlimWorld Kochbuch essen Sie lecker und ganz ohne Verzicht. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen: Hier finden Sie immer das passende Rezept. Und dabei lässt SlimWorld, das kluge Ernährungskonzept, die Pfunde purzeln und das Glücksgefühl steigen. So geht das Abnehmen mühelos und ganz nebenbei.

Dieses Kochbuch bietet wirklich schmackhafte und leichte Gerichte, die sich einfach nachkochen lassen, mit alltäglichen Zutaten, die in jeder Küche vorhanden oder überall verfügbar sind. Die leckere Auswahl hält das Passende für jeden Geschmack bereit: Zu jedem Rezept gibt es eine vegetarische, teils sogar vegane Variante, Abendessen ganz ohne Kohlenhydrate und tolle Rezepte für den Eiweiss-Drink. Dazu fi nden Sie exakte Mengenangaben, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und viele schöne Rezeptfotos!

Was lernen Sie im Buch:

  • Welcher Stoffwechseltyp sind Sie?
    Deponierer oder Verbrenner?
  • Was hat die Thermogenese mit Ihrem Körperfett zu tun?
  • Die Insulinfalle – Kohlenhydrate!
  • Traditionelle Chinesische Medizin als Diät-Helfer
  • Entschlackung ist die Voraussetzung
  • Nachtarbeit am Traumkörper - gesunden Schlaf kann man erzeugen
  • Die Erfolgshelfer wie Catechine, L-Carnitin, Probiotika, Eiweiss, Ballaststoffe und viele mehr

 



 
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